2012.3.21 한양대 러너스하이[RUNNERS' HY] 자체 트레이닝런

오늘은 학교 후문 쪽에 위치한 살곶이 공원에서 트레이닝을 실시하였습니다!!

중랑천을 따라 달리는 코스인데 2011년 상반기에 나이키TR 코스로 활용되기도 한 곳입니다!

새로운 회원들에게 한양대 대운동장뿐만 아니라 주변에 또다른 러닝 코스가 있다는 곳을 알려주기 위해 함께하였습니다 :D

오늘의 참가자!! 쌀쌀한 바람이 부는 중랑천에서 러너스하이이이이~

오늘은 자신의 달리기 정보를 알기 위해서 스마트폰 어플인 Run keeper를 사용하여 달렸습니다.
GPS를 사용하여 정보를 수신하기에 데이터 요금 걱정은 안하여도 되고 페이스북과 연동하는 경우 곧바로 페이스북에 내 달리기 기록을 게시할 수도 있습니다!

저도 데이터 요금 사용하는건줄 알고 전혀 쓰지 않다가 오늘에서야 데이터 요금과는 무관하다는 것을 깨닫고 사용해 보았습니다! 하지만 3G를 사용하지 않아서 그런지 페이스북에는 올리지 못하였습니다ㅜㅜㅜ

여성러너 효인이의 Run keeper 기록!! 달리기 전에 라면을 먹지 않았다면..ㅜㅜ

처음 달리는 코스라 가볍게 5K를 달리고 왔습니다!
역시 대운동장만 달리는 것 보다 다양한 경치를 보면서 달리는게 더 재미있고 기분 좋은 러닝이 되는 것 같습니다ㅎ

효인이의 막판 스퍼트!!

카메라가 보이면 습관적으로 엄지들기!!

사진찍히는 노련미가 느껴지네요ㅎㅎ

쿨다운도 꼼꼼히 해주어야죠!!

마무리 숨쉬기 운동으로 끝!!

이제 곧 뉴발란스 에너지런과 나이키 트레이닝런이 실시되는데 꾸준한 운동과 참여를 통해 러닝의 재미를 함께 알아갔으면 좋겠습니다! 마라톤 대회에도 참여하구요~

이상 한양대 러너스하이[RUNNERS' HY] 였습니다^^

 한양대 러너스하이[RUNNERS' HY]